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Saúde Dicas
Propriedades do chá de hibisco para emagrecer

A planta de Hibisco é uma planta com propriedades medicinais, a partir da qual é possível elaborar uma infusão, comumente chamada chá da Jamaica. Este conterá todas as suas propriedades originais. Entre as propriedades que possui podem ser mencionadas as propriedades para perder peso ou emagrecer.

O chá da Jamaica ou hibisco é obtido a partir da planta Hibiscus sabdariffa, a qual é cultivada em áreas de clima temperado. Embora existam diferentes variedades de Hibiscos, esta é a mais conhecida. Por outro lado, a infusão de Hibisco é consumida para tratar diferentes condições. Na verdade, também pode ser tomada para perder peso.

Benefícios do chá de hibisco

Os benefícios do consumo de chá da hibisco, são derivados dos princípios ativos do Hibiscos. Entre os componentes da flor de hibisco você encontrará:

- Antocianinas;
- Flavonoides;
- Ácidos orgânicos: cítrico, tartárico, etc;
- Mucilagem;
- Fitosteróis: ergosterol, campestrol, estigmasterol, etc;
- Pectinas;
- Vitamina C.

Chá de hibisco para emagrecer

Aqui estão algumas das principais propriedades do chá de hibisco para emagrecer:

- É diurético, estimula o rim e aumenta a diurese;
- É antioxidante, reduz a ação dos radicais livres;
- Aumenta o metabolismo celular. As células tomam os ácidos graxos do tecido adiposo para convertê-los em energia;
- Reduzir a síntese de colesterol LDL ou ruim a nível hepático;
- Aumenta a síntese de colesterol HDL ou bom.

A infusão de Hibiscos além de proporcionar benefícios para emagrecer, possui outras propriedades, como:

- Redutor do colesterol;
- Redutor de triglicérides;
- Redutor da pressão arterial.

Levando em conta esta informação, é possível inferir que o chá de hibisco é uma infusão que atua sobre os fatores de risco cardiovasculares, como:

- Obesidade;
- Dislipidemia;
- Hipertensão arterial.

Por isso, ajuda a prevenir o aparecimento de doenças cardíacas.
 
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